Motivación

últimas tendencias en el máximo rendimiento

Científicos del ejercicio físico y preparadores físicos profesionales buscamos constantemente nuevas técnicas y  metodologías  para mejorar el rendimiento de nuestros deportistas. Formación, experiencia, innovación y ciencia del entrenamiento unidos  para seguir avanzado en este apasionante mundo del rendimiento deportivo. En este artículo intento sustraer lo mejor de algunos métodos que siempre han funcionado añadiendo algunas de las…
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COMPITE SIN PRESIÓN Y MEJORA TU RENDIMIENTO

Últimamente es una de las frases que más repito a mis deportistas  «compite sin presión, compite sin presión y  disfruta al máximo». Después de más de tres décadas compitiendo y más de 15 años como preparador físico he llegado a la conclusión que uno de los factores limitantes del rendimiento es sin lugar a dudas…
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BADANA “TITÁN”: LA NUEVA BADANA DE TAYMORY

La nueva badana “TITÁN” es una badana de espuma que destaca por su carácter todo terreno, su extrema protección y su elasticidad única. Desarrollada para la Titan Desert, es ideal para pruebas por etapas y salidas de  largo recorrido. Presentamos la nueva badana “TITÁN”, una badana de espuma especialmente diseñada para pruebas por etapas y salidas…
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¿Cómo evitar molestias intestinales en carrera?

Este domingo se inicia el circuito de las Taymory Xtrail series en Mataró. Empezamos la temporada de trail con energía, ganas de mejorar aún más pero sin olvidar que estamos al principio de 2017 y el cuerpo todavía no está habituado a los tutes de entrenamiento que le esperan. Es por ese motivo tenemos que…
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